Aflevering Aflevering 103 - Eetbuien

Als Esther (39) stress ervaart of een fase heeft dat ze graag wil afvallen, heeft ze de neiging om in eetbuien te vervallen. Soms eet ze dan in een keer vijf twixen op. Ze schaamt zich en voelt zich schuldig en zwak. Ze vraagt zich af waarom ze dit toch blijft doen en hoe ze er ooit vanaf kan komen. Wil jij zelf ook aan de slag met Omdenken? Je kunt bij Omdenken ook trainingen volgen. Aan de hand van je eigen dilemma’s, vragen en irritaties duik je een hele dag in de wereld van Omdenken. Een training vol theorie, oefeningen en technieken om gedoe in het leven leuker en makkelijker te maken. Meer weten? Kijk op omdenken.nl/training voor meer informatie, data en prijzen.