Wat zijn de geheimen, tips en adviezen om te herstellen van angst en paniekklachten? Wouter heeft jaren geworsteld met angstklachten en nadat hij is hersteld, heeft hij honderden anderen geholpen om ook te herstellen en weer volop te genieten van het leven.
Je vindt het spannend om naar buiten te gaan. Om dingen buitenshuis te ondernemen, want “wat als je angst krijgt?” Deze vorm van angst wordt ook wel agorafobie of “pleinvrees” genoemd. In deze video geef ik je 3 confronterende adviezen waa ...
Hoe zorg je ervoor dat je nooit meer terugvalt in de cyclus van angst en paniek? In deze podcast leg ik je uit hoe je daarvoor kunt zorgen. Er zijn namelijk bepaalde dingen die jij kunt doen om niet meer in de cyclus te vallen en voorgoed ...
Er zijn 5 belangrijke redenen waarom je niet van je angstklachten kunt afkomen. Door vandaag nog te stoppen met het maken van deze 5 fouten, kun je uit de cyclus van angst komen en maak je grote sprongen in je herstel. Het waren 5 fouten ...
Sarah had voor 6 jaar last van angst, paniek en hypochondrie en had van alles geprobeerd om van de klachten af te komen, maar zonder het gewenste resultaat. Dit jaar had ze deelgenomen aan Vrijheid van Angst, waar ze belangrijke handvatt ...
Hoe je de 5 belangrijkste lessen die ik leerde tijdens het overwinnen van angst & paniek kan gebruiken voor je eigen herstel. Even dit: ik weet hoe hoog de wanhoop kan zitten wanneer je herstellende bent. Het lijkt alsof je in een ac ...
Heb jij last van de angst om ziek te zijn? In deze aflevering leg ik je uit wat deze angst inhoudt, leer je wat je wél en niet moet doen en hoelang het duurt voor je van deze angst hersteld. Niet alleen dat… ik hoop dat het stukje beg ...
“Ik ben bang om nooit meer te herstellen.” Het is een vraag die ik regelmatig in mijn Instagram DM voorbij zie komen. I feel you! Als er iets is waar ik bang voor was, was het dat ik niet meer zou herstellen. Met de tranen die die gedach ...
Weet je welke vraag ik mezelf continu stelde toen ik aan het herstellen was van angst & paniek? “Hoe lang gaat dit nog duren!?” Geef maar toe, deze vraag stel jij jezelf ook net iets te vaak. Dat is niet erg, want we doen het allemaa ...
Wist je dat een veelvoorkomende trigger van derealisatie “drugs” is? In deze aflevering hebben we het over drugs en derealisatie, of derealisatie chronisch kan worden én geef ik je 3 tips om er vanaf te komen! Ik spreek je in de aflev ...
Ik vind het mega spannend… maar ik ga op wereldreis! Zoals je misschien weet is reizen mijn grootste hobby. Een hobby die ik bang was om te verliezen toen ik last had van paniekaanvallen. Ik ga namelijk 8 maanden op reis door Azië samen ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
