Aflevering We Gaan Het Professioneel Aanpakken Met Oetgebrend

Tenminste… dat zeggen we tegen onszelf. Influencers? #not ?? Terwijl de halve wereld in januari een sportabonnement afsluit… hebben wij ‘m juist opgezegd. Niet per se de meest gezondheidsbevorderende keuze. Maar voor ons wel een realistische keuze. Alleen… een lichaam in de overgang denkt daar toch anders over. Stijf, stram en constante spierpijn van… niets doen. Dus ja. We moeten eraan geloven: we moeten blijven bewegen. Daarom hebben we een nieuw plan. Wij gaan samen sporten testen. Gewoon, niet omdat het kan maar omdat het moet. En ook niet omdat we ineens van die fitte fitgirls zijn geworden. Jeanine is al begonnen met zwemmen. Ze zwemt als een slak met een zwemdiploma uit 1987… maar ze gaat wel. En dat is winst. ??????? Joyce is inmiddels ook aan de wandel geslagen en heeft zelfs een hardloop-app gedownload… die haar nu vooral elke dag passief-agressief herinnert aan plannen die ze “morgen echt” gaat uitvoeren. ????????? En wij samen? Wij nemen binnenkort een podcast op… tijdens het wandelen. Ja echt, met speciale gekochte microfoontjes. Als je hijgen hoort: dat zijn wij. Niet je verbinding. Dus help twee vrouwen in de overgang een beetje fit te blijven: Welke sport moeten wij absoluut eens proberen? Laat het ons weten, dan testen wij ’m. Met tegenzin, zweet en commentaar in de volgende aflevering (want dat is wat we juist wel heel erg leuk vinden). ????? Dank je wel voor het luisteren. Laat ons vooral weten wat je van de aflevering vond en welk onderwerp jij graag ziet terug komen in Oetgebrend: De Twee Roaje in de Ondergank. Volg ons op Instagram: @oetgebrend en tot de volgende aflevering.