Aflevering Wat Zijn De Ideale Slaapomstandigheden?

02-11-2021 · Aflevering van de podcast: Nog 9 minuten - Beter Slapen

Wat zijn de ideale slaapomstandigheden? We slapen ongeveer een derde van ons leven! Toch besteden we relatief weinig aandacht en geld aan de juiste matras en hoofdkussens. Na hoeveel jaren wissel je van matras, doe je oordopjes in of niet, en slaap je nu echt beter met het raam open? Jutta, Hilde en Evi delen hun eigen ideale slaapomstandigheden, als inspiratie om beter te slapen.

Nog 9 minuten - Beter Slapen

Gemaakt door: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Nog 9 minuten - Beter Slapen heeft in totaal 5 afleveringen

Vorige aflevering

Wat doet mediteren voor het slapengaan met je brein?

Maker: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Datum: 02-11-2021

Volgende aflevering

De beste bedsport voor het slapen !

Maker: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Datum: 02-11-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.