Aflevering Wat Doet Mediteren Voor Het Slapengaan Met Je Brein?

02-11-2021 · Aflevering van de podcast: Nog 9 minuten - Beter Slapen

Dr. Jutta legt uit over de telomeren, tryptofaan en het verbeteren van je mentale en lichamelijke gezondheid, door meditatie. Meditatie blijkt een echte verjongingskuur te zijn.

Nog 9 minuten - Beter Slapen

Gemaakt door: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Nog 9 minuten - Beter Slapen heeft in totaal 5 afleveringen

Volgende aflevering

Wat zijn de ideale slaapomstandigheden?

Maker: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Datum: 02-11-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.