Aflevering Wat Doet Mediteren Voor Het Slapengaan Met Je Brein?

· Aflevering van de podcast: Nog 9 minuten - Beter Slapen

Dr. Jutta legt uit over de telomeren, tryptofaan en het verbeteren van je mentale en lichamelijke gezondheid, door meditatie.  Meditatie blijkt een echte verjongingskuur te zijn.

Stem website va het jaar
Nog 9 minuten - Beter Slapen

Nog 9 minuten - Beter Slapen

Gemaakt door: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Nog 9 minuten - Beter Slapen heeft in totaal 5 afleveringen

Volgende aflevering

Wat zijn de ideale slaapomstandigheden?

Wat zijn de ideale slaapomstandigheden?

Maker: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Datum: 02-11-2021

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Wat doet mediteren voor het slapengaan met je brein?

Nog 9 minuten - Beter Slapen · 02-11-2021

00:00 10:55