Diede Joosten houdt niet van flauwekul. Ze gelooft dat iedereen gelukkig kan zijn. Ook als je niet koolhydraatarm eet, geen appelazijn in de ochtend drinkt of geen 10.000 stappen zet. Voor haar was een echte fitgirl zijn op Instagram het grootste goed. Dat leverde haar een slecht zelfbeeld op. Ze kreeg een verstoorde relatie met eten en ze was zo flexibel als een potlood. Ze heeft geleerd dat fitness en gezondheid veel groter zijn dan alleen getallen en looks. Met de No-Nonsense podcast wil ze vrouwen helpen, ondersteunen en inspireren om hun doelen te behalen, zonder daar zelf aan onderdoor te gaan. Een podcast met verrassende inzichten en zonder onzinverhalen: dat is de No-Nonsense Podcast.
In deze podcast praat ik met @getfitwithco over de huidige dieet cultuur, een sterk fundament creëren en red flags bij diëtisten of voedingscoaches - als je dit een leuke aflevering vond, vergeet ons dan niet te volgen en dan zie ik jou vo ...
de No-Nonsense Community gaat live op 29 mei om 17:00, aanmelden kan via www.nononsenseguides.nl en dan zie ik je daar!!!!! als je dit een leuke aflevering vond, vergeet ons dan niet te volgen en dan zie ik jou volgende week vrijdag om 0 ...
Hoe begin je met trainen? In deze podcast praat ik met @shellywubbe @fittermetnoor en @anissadebree over hun eerste keer in de sportschool en alle tips en tricks die jij nodig hebt om je sportschool bezoek een plezier te maken! - als je ...
In deze podcast praat ik met @fitgirlmaartje_ over stabiel blijven na een lange periode in een calorietekort. Hoe blijf je stabiel? Hoe leer je op onderhoud eten? En hoe zorg je voor een sterk fundament? Als je dit een leuke aflevering von ...
In deze aflevering praat ik met @noadjasantman over zelfliefde, zelfverzekerdheid en afvallen. Een hele mooie aflevering als je zelfliefde wilt ontwikkelen terwijl je ook aan jouw doelen wilt werken. Heel veel luister plezier! Als je o ...
De allerlaatste No-Nonsense guide staat live en is nu te bemachtigen op: www.diedejoosten.nl. In deze podcast praat ik met demi (@bstronger.-) over jouw doelen en dromen waarmaken en doe wat jij leuk vind ook al past dit niet in het maatsch ...
In deze podcast praat ik met Annelot van @gezondestudente over (het hebben van) ondergewicht, haar 5 tips en hoe je een succesvolle business kunt opbouwen middels social media. Annelot komt zelf van een verleden met ondergewicht en wilt nu ...
Ben jij enorm gemotiveerd maar na twee weken ben je alweer gestopt met aan je doelen werken en voel je je weer terug bij af? Je bent vast en zeker niet alleen. In deze podcast praat ik met @wendypost_ over het behouden van motivatie, wilskr ...
In deze aflevering praten @tessawillemsen en ik over social media, engagement en het dagelijks posten van goede content. Wil je groeien op Instagram/andere platformen, luister dan om mijn strategie hierover te horen. Volg je No-Nonsense, De ...
In deze aflevering praat ik met @rena.mom.fit over moederschap en dit combineren met je eigen fitnessdoelen. Rena is zelf moeder van twee prachtige dochters, maar is daarnaast ook bezig met (succesvol) afvallen. Waar loopt ze tegen aan? Wa ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
