Ben je zwanger of (net) bevallen en ervaar je niet de roze wolk waar je iedereen altijd over hoort? Dan is deze podcast voor jou! In de Moedermoed podcast deel ik de naakte waarheid over zwangerschap en bevallen en doorbreek ik taboes. Een podcast waarin ik niet alleen eerlijke verhalen van vrouwen zoals jij en ik deel, maar ook veel waardevolle tips en inzichten waar je zelf mee aan de slag kunt. Ik wens je ontzettend veel inspiratie en luisterplezier toe! Met hartelijke groet, Anke Velstra www.ankevelstra.nl
Lig je fysiek behoorlijk in de kreukels na je bevalling? 3 tips voor een goed herstel. Soms hoor je van de verhalen over vrouwen die soepel en zonder noemenswaardige schade bijna direct weer op de been waren. Nou, daar was ik er niet een ...
Bang voor de pijn van de weeën? Met deze 3 tips houd je grip. Ik kan het mooier maken dan dat het is, maar... bevallen doet in de meeste gevallen gewoon pijn. Veel vrouwen zijn dan ook bang voor de pijn van de weeën. Meestal niet zozeer ...
Wanneer noem je een bevalling nu heftig of traumatisch? Deze vraag wordt mij bijna altijd gesteld door de vrouwen die ik spreek tijdens vrijblijvende kennismakingsgesprekken. En ergens kan ik me die vraag ook wel voorstellen, want missc ...
In mijn werk als bevallingscounsellor en doula spreek ik veel vrouwen die een traumatische bevalling hebben meegemaakt, met allemaal hun eigen, unieke verhaal. Voor een deel van deze vrouwen was het al vrij snel na de bevalling duidelijk da ...
Waarom het belangrijk is om je traumatische bevalling te verwerken voordat je opnieuw gaat bevallen... Iedereen gaat op een andere manier om met een bevallingstrauma. Sommige vrouwen zij na een traumatische bevalling zo erg angstig geworden ...
Wat zou jij doen als je in mijn schoenen zou staan? Tijdens je zwangerschap, bevalling en als moeder sta je voor behoorlijk wat keuzes en laten we eerlijk zijn, dat is niet altijd even makkelijk. Wat doen we in zo’n geval? We vragen raad bi ...
Moeder van 4 kinderen, 2 in je hart en 2 in je armen... Een zwangerschap moeten afbreken doordat je kindje dusdanig ziek is en ernstige afwijkingen heeft, is een van de moeilijkste dingen waar je als zwangere voor kunt komen te staan. Klazi ...
Als je angst hebt voor de bevalling is het belangrijk om je goed voor te bereiden op de bevalling. Veel vrouwen kiezen er dan ook voor om een zwangerschapscursus te gaan volgen. Maar sluit een reguliere zwangerschapscursus wel voldoende aan ...
Geboorte affirmaties, als je Pinterest en Instagram mag geloven, zijn die momenteel hot en trending. Men neme een paar krachtige zinnen, het liefst afgedrukt op prachtige kaartjes en tadaa een positieve mindset ten aanzien van de aankomende ...
Zoals je misschien wel weet, ben ik een aantal maanden geleden begonnen met de doula opleiding. Dit omdat ik van mening ben dat er heel veel leed tijdens een bevalling voorkomen kan worden door de juiste, continue begeleiding. En ik ben hee ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
