Aflevering Af12;Hoe Kan Je Je Lifestyle Stapje Voor Stapje Veranderen En Aanpassen. Hoe Ik 20 Kg Ben Afgevallen

Op www.sportcoachrotterdam.nl zie je hoe ik mijn bedrijf heb opgezet en uitgebouwd. Afgelopen jaren ben ik als persoon gegroeid en nog steeds ontwikkel ik mezelf ieder jaar door verschillende opleidingen en trainingen te volgen op het gebied van lifestyle en sport. Geef jezelf de tijd! Zie het als het voorbereiden op de marathon, ook dat kost een jaar. Maak een planning en plan terug. Kies iets wat bij jouw past! En zorg voor positieve vibes, gedachten en omgeving! Het gaat je lukken!