Aflevering Aflevering 11: Hoe Je Makkelijk En Gezond Kunt Afvallen En Fitter Worden In 2021
Tips: ga iedere dag 10.000 stappen zetten, bedenk bij alles wat je in je mond stopt; is het vullend of voedend? En let op je stress, slaap, wees lief voor jezelf maak de goede keuzes constructieve keuzes en binnen 100 dagen zit het in je systeem. Hulp nodig? Www.sportcoachrotterdam.nl mail; info@sportcoachrotterdam.nl
Mirjam Koornneef lifestyle
Gemaakt door: Mirjam Koornneef Eerste aflevering: 10-07-2022
De podcast Mirjam Koornneef lifestyle heeft in totaal 60 afleveringen
Vorige aflevering
Afl 10: Goede voornemens, zoals afvallen, sporten, slapen, stoppen met roken, volhouden ....
Maker: Mirjam Koornneef Datum: 30-12-2020
Volgende aflevering
Af12;Hoe kan je je lifestyle stapje voor stapje veranderen en aanpassen. Hoe ik 20 kg ben afgevallen
Maker: Mirjam Koornneef Datum: 11-01-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Gerelateerde podcasts
Podcasts uit dezelfde categorie
De Inventio Podcast
Wesley de Groot
Transformatie Podcast
Transformatie Podcast
De Medaillespiegel
De Medaillespiegel
Het Millennial Mysterie
Jasper Scholten