Aflevering Aflevering 14: Frisse Blik Op Stress En Burn-Out

09-05-2021 · Aflevering van de podcast: Mindfulness, Kennis en Fitness

Wat is stress? Bea begint in deze aflevering met het topje van de ijsberg. De verschillende processen en effecten in het lichaam en hoe wij dit in het dagelijks leven merken. Hoe is dit door de jaren heen verandert? Bea eindigt met een oefening om de stress ook een beetje los te kunnen laten. Nieuwsgierig naar meer informatie over stress? Lees dan het boek van Bea: En nu van afgebrand naar opgebloeid.

Mindfulness, Kennis en Fitness

Gemaakt door: Full of Life Eerste aflevering: 14-05-2023

De podcast Mindfulness, Kennis en Fitness heeft in totaal 17 afleveringen

Vorige aflevering

Aflevering 13: Sportvasten, een unieke ervaring voor iedereen

Maker: Full of Life Datum: 02-05-2021

Volgende aflevering

Aflevering 15: Ga toch fietsen...! Met sterke benen!

Maker: Full of Life Datum: 16-05-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.