Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
De bodyscan van de mindfulnesstraining Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 ...
Het is tijd om te oefenen: in de meditatie van vandaag heb je 14 minuten lang de kans om te oefenen met de houdingskwaliteit van de frisse blik. Een fijne zachte meditatie, die helend kan zijn voor lichaam en geest. Veel plezier! Kom naar ...
We hebben vaak de neiging iets toe te willen voegen als we met anderen praten: jouw kennis en expertise, jouw ervaring delen, of helpen. Maar soms is het mooiste wat je kunt geven in een gesprek: frisse, open aandacht. Kom naar de gratis o ...
Dit is de bodyscan die onderdeel is van de mindfulness training. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindf ...
Pak er voor deze Mindful Minuut een 'ding': een stuk fruit, een beeldje, of pen. Wat er ook maar toevallig voor handen is. We gaan namelijk met een frisse blik kijken naar dit object. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di ...
Heraclitus zei: 'je kunt niet twee keer in dezelfde rivier stappen.' Alles en iedereen verandert continu. Dus die frisse blik ontwikkelen we niet voor niets: alles ís elk moment ook net weer even anders dan ervoor. Kom naar de gratis onlin ...
Je leeft al je hele leven in jouw lichaam. Maar hoe vaak neem je de tijd om met aandacht en verwondering te kijken naar jouw eigen levende meesterwerk? Vandaag kijken we in de Mindful Minuut bewust naar onze handen. Kom naar de gratis onli ...
Hoe ouder we worden, hoe minder vaak we iets 'voor het eerst' doen. Dat is jammer, want de verwondering van iets nieuws zorgt ervoor dat we helemaal in het moment zijn. Gelukkig kunnen we een frisse blik, ofwel een 'beginners' mindset' ook ...
In de Mindful Minuut nemen we vandaag een momentje om het nieuwe jaar als een open ruimte te ervaren, niet wetend wat het gaat brengen. Happy new year! Liefs, Marjolein Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart ...
De laatste dag van het jaar ???. Misschien kon het voor jou niet snel genoeg voorbij zijn. Misschien zijn er momenten waar je naar terug wil. Laten we eens mindful terugblikken op het afgelopen jaar. Ik wil je bedanken voor het luisteren na ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
