Aflevering Ontspanningsoefening: Span En Ontspan

· Aflevering van de podcast: Mindful Minuut

Het is weekend! Tijd om te ontspannen. Met deze ontspanningsoefening spannen we de spieren een voor een aan ??, om ze vervolgens helemaal te laten ontspannen. ??

Speelgoedwinkel
Mindful Minuut

Mindful Minuut

Gemaakt door: Marjolein van der Aar Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Mindful Minuut heeft in totaal 389 afleveringen

Vorige aflevering

Kalme herinnering

Kalme herinnering

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 14-07-2023

Volgende aflevering

Gedachten mogen er zijn

Gedachten mogen er zijn

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 17-07-2023

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Ontspanningsoefening: span en ontspan

Mindful Minuut · 15-07-2023

00:00 00:11:01