Aflevering 79 ?? Stapje Voor Stapje

Stapje voor stapje ?? Net zoals we bijvoorbeeld na een operatie weer stapje voor stapje moeten herstellen. Een periode waarin we worden uitgenodigd om acceptatie, geduld, en zelfcompassie te beoefenen. Zo kunnen we ook stapje voor stapje ontwikkelen in het meditatieproces. Soms een paar stapjes vooruit, dan weer een stapje terug. Maar met vertrouwen in het proces kunnen we blijven oefenen. ?? Dank je wel voor het luisteren. Heel graag tot de volgende keer. Ik hoop je dan weer te ontmoeten. ?? #aandacht #mindfulness #mindfulleven #veerkracht #mediteren #compassie #stilte #ademruimte #veerkracht #burnoutpreventie Wil je iets vragen? Wil je me volgen? Dat kan! @?Instagram: ??https://www.instagram.com/mindful_leven_met_edith/?? @?Linkedin: ??https://www.linkedin.com/in/edithtehennepe/ ?? ?? Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen! Dan weet ik of de podcast aansluit bij wat je nodig hebt. Daarnaast wordt de podcast beter vindbaar voor anderen. Op elk platform kan dat op een andere manier: Bij Spotify kan dat door in de hoofdpagina (bij kopje informatie) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ??. Bij Apple Podcast kan dat door eerst naar beneden te scrollen naar ‘beoordelingen en recensies'. Bij YouTube kun je in iedere aflevering een duimpje geven. ?? Dankjewel alvast voor je feedback??