Aflevering 30 ?? Vriendelijke Aandacht Voor De Handen

Het lichaam geeft veel signalen over hoe het met je gaat. Omdat we vooral geneigd zijn om in ons hoofd te leven en wat minder te luisteren naar het lichaam, vraagt het wat extra aandacht om die lichaamssensitiviteit te cultiveren. Vandaag geven we vriendelijke aandacht aan de handen. ?? #aandacht #mindfulness #mindfulleven #veerkracht #mediteren #compassie #stilte #ademruimte Wil je meer info? Ik begeleid ik (online) trainingen mindfulness, workshops en 1-op-1 sessies. Zie ook: ??https://mindfulness-praktijk.nl?? @?Instagram: ??https://www.instagram.com/mindful_leven_met_edith/?? @?Linkedin: ??https://www.linkedin.com/in/edithtehennepe/