Minder Druk - de podcast

70 Afleveringen

• 00:00:49

  Minder Druk - de podcast (Trailer)

  03-11-2022

  Van deze aflevering is nog geen beschrijving beschikbaar! ...

• 00:10:10

  To do lijst of nadenklijst: wat heb jij? #9

  31-10-2022

  Je to do lijst helpt je alles te doen wat je denkt te moeten doen. WAKE UP CALL: helaas ga je nooit alles gedaan krijgen. Ik denk dat die lijstjes je zelf meer stress geven dan nodig is. Ik kan er wel tien afleveringen over volpraten maar i ...

• 00:07:12

  Als je geleefd wordt, is dit wat je moet doen #8

  28-10-2022

  Als je het gevoel hebt van hot naar her te rennen en niet toe te komen aan waar jij mee bezig wilt zijn: luister dan naar de aflevering van vandaag! Ik deel met je waar dat aan ligt, en welke gedachte daar aan ten grondslag ligt. Ik be ...

• 00:09:23

  Waarom werkdruk niet het goede woord is #7

  24-10-2022

  Woorden doen ertoe. Als jij wilt delen wat druk met je doet, en oplossingen zoekt dan is het belangrijk dat een ander begrijpt wat je zegt. Er zijn twee redenen waarom het werkdruk niet het goede woord isom te vertellen waar je last van heb ...

• 00:11:06

  Werkdruk in de politiek te hoog? (NRC opinie) #6

  21-10-2022

  Afgelopen dagen was het hot news: is de werkdruk te hoog voor politici en wat moeten ze er aan doen? Allerlei technische voorstellen gingen over tafel en dus klom ik in de pen. Want het ligt volgens mij aan de politieke cultuur dat mensen o ...

• 00:08:16

  Hoe je bewust je week begint #5

  17-10-2022

  In aflevering 4 (per ongeluk zit deze 5e daar ook achter) had ik het over terugkijken naar je week en hoe je daar bewust een korte routine in start. Zo’n routine kun je ook opbouwen aan het begin van je week: een intentie. Zo zorg je bewust ...

• 00:08:16

  In drie stappen reflecteren op jezelf #4

  14-10-2022

  Minder druk! De aflevering om in drie stappen te leren reflecteren. Laat je me via instagram of Linkedin weten hoe jij dat doet? ...

• 00:08:08

  Welke vergadering doet er voor jou echt toe deze week? #3

  10-10-2022

  Samen met een wethouder ging ik door haar agenda heen om haar week te organiseren. Op mijn opmerking: ‘Jij weet welke overleggen er toe doen,’ raakten we precies de kern van de druk op haar schouders. In deze aflevering hoor je wat jij kunt ...

• 00:10:46

  Waarom je het in oktober ineens zo druk lijkt te hebben #2

  07-10-2022

  Heb jij ook het gevoel dat het ineens zo druk is in oktober? Hoe kan het dat je agenda dan van de ene op de andere week volloopt met werk, prive en politiek/neven activiteiten? Ik duik in deze aflevering met je die vraag in én blijf luister ...

• 00:08:16

  De allereerste aflevering #1

  30-09-2022

  Deze allereerste aflevering vertel ik graag aan je voor wie ik deze podcast maak, en waarom. Op wat voor manieren ervaar jij druk? Ik ben Kiki en ik help mensen in politiek & overheid & maatschappij om hun werkdru ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.