Aflevering Mhooj - Adem - Ruimte
Zomaar midden in je bezigheden, je toestaan een moment te pauzeren. Het klinkt eenvoudig en dat is het ook. Mits we ons dit openlijk gunnen. Letterlijk 'op adem komen' kan een brug zijn onszelf te hervinden, ons op te laden voor een volgende activiteit. De aandacht richting geven ontspant en helpt om je helder af te stemmen, zowel op jezelf als op wat er van buiten naar je toekomt. Stop-Look-Breath. Het blijkt de basis voor het ervaren van duurzaam balans.
MHOOJ-Mindful - Just Pause
Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 12-10-2020
De podcast MHOOJ-Mindful - Just Pause heeft in totaal 11 afleveringen
Vorige aflevering
MHOOJ - Bodyscan
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 20-02-2021
Volgende aflevering
Lopen met aandacht
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 03-12-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
