Aflevering Lopen Met Aandacht
Loopmeditatie is een krachtig alternatief op de zitmeditatie. Bovendien heeft het een heilzaam effect op onze dagelijkse gang, wanneer we doende zijn en van de en naar de andere activiteit hoppen. Wat het tempo ook is en wordt: de oefening richt zich op de bewustwording van de bewegingen en balans in het lichaam wanneer je loopt en verruimt het gewaarzijn van 'het zelf in de ruimte'.
MHOOJ-Mindful - Just Pause
Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 12-10-2020
De podcast MHOOJ-Mindful - Just Pause heeft in totaal 11 afleveringen
Vorige aflevering
MHOOJ - Verstillen
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 20-02-2021
Volgende aflevering
Compassie Mantra - van binnenuit krachtig
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 27-04-2022
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
