Aflevering Herfstmenu - Somberte Te Lijf Met Aandacht
Deze meditatie noem ik ook wel Herfstmenu . Een meditatie, contemplatief van aard, welke ons kan ondersteunen als we te maken hebben met een stemmingsdaling of - turbulentie. Voor velen makkelijker op de loer liggend gedurende een bepaald seizoen van het jaar of bij een seizoenswisseling. Een frisse benadeting van een stemmingsdip - niet langer iets om tegen te vechten maar iets om openlijk mee te werken met behulp van de zogeheten ondersteunende Mindfulnessfactoren.
MHOOJ - Licht Leven
Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 15-12-2020
De podcast MHOOJ - Licht Leven heeft in totaal 17 afleveringen
Vorige aflevering
Aanleiding-tot-het-trainen-van-aandacht
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 08-11-2021
Volgende aflevering
Bodyscan
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 22-12-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
