Aflevering Paniek, Stress, Prikkels & Burn-Outs

Meiden! Een aflevering over iets waar alle Gurnels wel eens last van hebben: overprikkeld zijn. We zien het bij onszelf en om ons heen: prikkels, paniek, volle agenda’s, stress en soms zelfs burn-outs. Benthe deelt over haar eigen ervaringen met paniek en stress en Amaka is eerlijk over haar hoeveelheid FOMO. Waar raken wij overprikkeld van? Hoe heftig zijn alle prikkels van social media? Wat zijn onze tips en tricks om het leven een beetje ontspannen door te komen en genoeg me-time te pakken? We delen deze aflevering ook een verhaal over baantjes die we ooit gehad hebben in de rubriek: glamorous jobs samen met Young Capital. Deze week deelt Amaka over hoe hostess werk het perfecte opstapje was tot het werk dat ze nu doet! Benieuwd welke glamorous jobs we voor jullie uitgezocht hebben? Check het via https://www.youngcapital.nl/metdegurnels Dus ga maar lekker onder een dekentje liggen, zet al je insta-meldingen uit en luister deze episode. ?? Oh en dit is voor nu even de laatste aflevering van dit seizoen! Maar geen paniek, we zijn voor het einde van het jaar weer bij jullie terug!