Aflevering #20 Adhd En Energiemanagment, En Hoe Het Komt Dat Ik Nu Veel Veerkrachtiger Ben Dan 6 Jaar Geleden

In deze aflevering vertel ik je hoe het komt dat ik de afgelopen jaren veel veerkrachtiger ben geworden. Hoe ik nog steeds tegen uitdagingen aanloopt, maar veel beter om kan gaan met de uitdagingen van mijn ADHD. Zoals uitstelgedrag, emoties, onzekerheid en ook energiemanagement. Ik ga in deze aflevering vooral in op energiemanagement. Aan de hand van een gratis inspiratie sessie die ik had met iemand, waarin ze verteld dat ze zich soms totaal uit het veld geslagen voelt doordat iets haar overkomt waar ze dan geen controle over heeft. Dat energiemanagement een grote uitdaging is voor haar en waarin ik haar een paar handige tools geef waar ze mee aan de slag kan. Zoals ik in de aflevering vertel, selecteer ik elke maand 2 mensen voor een gratis inspiratie sessie. Dit is een sessie van 45 minuten, waarin ik persoonlijk met je meekijk en je tips geef waar je mee aan de slag kunt aan de hand van jouw situatie. De sessie is vrijblijvend en je kunt je ervoor aanmelden via deze link. Mocht je geselecteerd zijn dan krijg je van mij een bericht per mail of whatsapp. Zo niet, dan hoor je dus ook niets van mij. Wil je kans maken? Vul dan het formulier in en wie weet tot snel!