Hi welkom! Ik ben Marlene en ik coach en begeleid hoogsensitieve vrouwen. In mijn podcasts neem ik je mee in de wereld van HSP, spiritualiteit, vrouwelijke kracht. Met alle liefde deel ik mijn eigen ervaring zowel persoonlijk als door mijn werk als intuïtief HSP HSS coach. In de afleveringen deel ik volop tips, inspiratie, oefeningen alles om jou te inspireren voor een leuker, relaxter en liefdevoller leven. Van overprikkeling, irritatie en misschien wel wegcijferen en niet lekker in je vel zitten naar een leven vol liefde en balans. Instagram Marlene_hspcoach en www.zensecoaching.nl??
Reminder voor mezelf en gelijk boodschap voor jou; mag je gevoelige sensitieve kant er zijn. Die zo mooi is en veel te bieden heeft. En tegelijk zo kwetsbaar, soft en niet altijd uit komt. Wat brengt het als je er wel ruimte voor maakt? Rem ...
De afgelopen jaren zijn er al veel mooie hoogsensitieve vrouwen op mijn pad gekomen. Met allerlei vragen en wensen om gecoacht te worden door mij. Ook onderneemsters die een succesvol bedrijf wilde en wilde ontwikkelen op dit gebied. Vandaa ...
Deze podcast gaat over vervelende darmklachten die je kunt ervaren als hsp. Die je kunnen beperken en je niet alles wat je zou willen en je blij zou maken. Waarom hebben we hier meer last van maar ook tips en advies hoe je er mee om kunt ga ...
Hoe voelt het als je over je grenzen gaat? Hoe weer je dat het zo is? In deze podcast deel ik 5 signalen waaraan je dit kan herkennen. Ook heb ik het over dat iedereen zijn grens ergens anders ligt. Ken jij die van jezelf echt goed? Ook tip ...
Als hoogsensitieve worstelen we vaak met lichamelijke klachten. Migraine, rug of bekkenklachten. Last van je darmen of diepere ziektes zoals immuunziektes. Het laat zien dat je lichaam wat te vertellen heeft. Dat emoties en gevoel vaak vast ...
Hoe kijk je naar jezelf, welke beeld heb je van jezelf gevormd en klopt deze nog? Het is iets waar we vaak aan voorbij gaan. Wat we ook spannend vinden om echt naar te kijken. Wat als je een stuk van jezelf niet ‘goed’ ziet, ben je nog deze ...
Wat is een Fixed brain, hoe herken je deze bij jezelf en welke invloed heeft dit op hoe jij je voelt en gedraagt. Het tegenovergestelde is de Growth brain. Hoe kom je daar en wat je daar zo fijn aan. Zie ook welke invloed dit heeft op afval ...
Als hoogsenstieve is het een uitdaging om goed bij jezelf te blijven of weer terug te komen. In deze podcast 5 signalen hoe je kunt merken dat je niet meer goed bij jezelf bent. Ik noem ook de dingen die dit kunnen versterken en een tip hoe ...
Het is heel waardevol om te weten wat jouw eerste signalen zijn van overprikkeling en dus een vorm van stress in je lichaam. Wat is dit bij jou? En welke factoren spelen hierin mee waar we niet altijd bewust van zijn. Wordt bewust van ze in ...
Hoogsensitief zijn heeft zulke mooie kwaliteiten. Alleen lukt het niet altijd om ze in te zetten of te laten zien. Er zit nog ruis voor. Onze energie en tijd gaat naar overleven en omgaan met alle prikkels die op ons af komen. Hierdoor voel ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
