Aflevering #223 Hsp & Overprikkeling, Leuke Prikkels Ook Invloed En De Bepalende Factoren

Weer eens een podcast over overprikkeling. Omdat het een van de grootste uitdagingen van hsp blijft. Waardoor we ons vaak ook niet fijn voelen en lichamelijk vervelende klachten hebben. We gaan ons hierdoor terugtrekken uit sociale en andere omgevingen zoals het werk maar ook leuke uitjes en doen waar we blij van worden. Wat zo ontzettend zonde is! En niet nodig.. want als jij goed leert omgaan met je prikkels, weet waar jouw blokkades zitten en in welke fasen jij je bevindt dan raak je niet zo maar meer overprikkeld. In deze podcast neem ik je mee. ?? Marlene Niet langer uitstellen en weer een dag langer wachten. Je kunt gelijk aan de slag met de hsp online training ‘Van Overprikkeling naar Rust’; zie www.marlenedegroot.nl voor de online training en de kortingen??