Aflevering #14 Yoga Bitches En Blaadjes Sla

In deze podcast neem ik je mee in mijn overpeinzingen over in hokjes plaatsen en hoe ‘goed’ je het wel niet doet als je bijvoorbeeld aan yoga doet. Ga jij voor het perfecte hokje of ben je open minded en ga je voor zingeving en bewustwording? Welke van deze 2 geeft stress volgens jou? Wil je mijn podcast delen met iemand waarvan jij het vermoeden hebt dat zij veel stress ervaart en geholpen kan zijn met het beluisteren van deze podcast? Op zondag 6 november 2022, 10.00 - 11.00 uur, geef ik een workshop Van je Hoofd naar je Hart (beter worden in voelen). Als je stress ervaart betekent dat meestal dat je vanuit je hoofd leeft en kan je geholpen zijn met de tips en oefeningen, die we in deze workshop doen. Meer info/aanmelden via deze link: https://mindfulnessatelier.nl/van-je-hoofd-naar-je-hart/