We worden allemaal ouder, daar ontkomen we niet aan. Maar hoe wordt je oud? Je kunt ouder worden met medicatie, futloos, met overgewicht. Of wordt je ouder met een platte buik, sterk, vol energie en aantrekkelijk? Het is een keuze. Ik wil je graag meenemen in een wereld waarin leeftijd niet beperkend is voor een energie leven. En jij lekker je midlife door komt.
Een nieuw jaar, 2024. Goede voornemens worden weer gemaakt en 80% van de mensen maken ze op gebied van welzijn en gezondheid. Helaas valt 45% voor half februari weer terug. Hoe kun je dit voorkomen? Ik leg het uit in deze podcast. De ...
Ouder worden we, daar ontkom je niet aan. Alleen de wijze waarop maakt een groot verschil in de kwaliteit van leven. Hoe wil jij ouder worden? En wat wil je daar nu voor doen? Want nu begint het. Eigenlijk vanaf je 25e al, maar vanaf je ...
Lief zijn voor jezelf – klinkt bekend, toch? Maar zeg eens, wanneer was de laatste keer dat je écht de juiste balans vond tussen zelfliefde en een vleugje zelfdiscipline? In mijn nieuwste podcast ontrafel ik het geheim van zelfliefd ...
Pranic Living, levens volgens prana, de bron energie. Misschien denk je dat het onmogelijk is, maar het kan. En sterker nog, het is ook nog eens heel gezond. Het is vooral een diepgaan spiritueel proces van trauma verwerking en deconditi ...
Alweer de 5e podcast met Erik Alexander Richter, dé expert op het gebied van omega 3 en gezondheid. We praten over het belang van omega 3 als je sporter bent of geregeld sport. Voor een topsporter kan een goede omega 3 status betere pre ...
Waarom is omega 3 goed, haal je het uit je voeding, kan ik capsules nemen, is een overdosis mogelijk? Dit en nog meer vragen die ik geregeld krijg over omega 3, uiteen gezet met Erik Alexander Richter. Zou jij ook eens graag wille ...
3 maanden naar Javea was de bedoeling, eens kijken wat er zou gebeuren als ik geen plannen zou maken, geen doelstellingen, maar de overgave in gaan. Reageren (volgens mijn Human Design) op dat wat er op mijn pad komt. Het werd 4,5 maand ...
Deze podcast gaat over krachttraining, waarom dit zo belangrijk is en tips als je er echt niks aan vind. Iemand die slank is, is gezond. Iemand die dik is , is ongezond. Klopt dit idee? Luister naar wat ik erover te vertellen heb. ...
Die knop moet om, hoor ik zeer geregeld. Mannen en vrouwen boven de 45 beseffen dat hun lichaam niet meer zo lekker aanvoelt. Die extra kilo's lijken maar niet te willen verdwijnen, en ze voelen zich futloos en onzeker. In deze tijd er ...
Heb jij een droom, iets wat onbereikbaar lijkt? Of heb je geen droom? Stoei je geregeld met het leven, ondanks dat je steeds meer doet aan zelfontwikkeling? Wil het op bepaalde vlakken in je leven maar niet lukken? Geld, liefde, gezondheid ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
