Mamalistisch podcast

597 Afleveringen

• 00:30:00

  #45 laten we 30 minuten samen wandelen #wandelpodcast

  27-10-2023

  Wandel je met me mee? Oortjes in en dan gaan we! ?? ...

• 00:08:35

  #44 elke dag even 1 op 1 tijd plannen

  26-10-2023

  Elke dag even 1 op 1 tijd met je kind zorgt voor meer rust in huis! ...

• 00:08:01

  #43 hoe dagritmekaarten jou als moeder kunnen helpen

  25-10-2023

  Op school gebruiken ze dagritmekaarten in de kleuterklas, daarna volgen woorden en kleuren in de wat hogere klassen maar altijd zijn de dagen inzichtelijk. Alle kinderen weten waar ze aan toe zijn. Daarom werkt het ook. Ook thuis. ...

• 00:07:29

  #42 samen met je kinderen kijken naar het dagritme

  24-10-2023

  Hoi lieve allemaal, wat leuk dat jullie er weer zijn! We hebben het deze week over het simpele feit dat je kind niet altijd meewerkt aan jouw opgestelde plannen voor de dag. Dat kan voor frustratie zorgen aan jouw kant, want je bent zo goe ...

• 00:04:39

  #41 HELP mijn kind werkt niet mee

  23-10-2023

  HELP mijn kind werkt niet mee Soms moet je opnieuw beginnen, zoals opnieuw dat HELE huis van boven naar beneden opruimen, of opnieuw inzoomen op routines. Niet gek, want jij als moeder ontwikkeld maar jouw kinderen natuurlijk ook. Zo komen ...

• 00:30:56

  #40 30 minuten buiten wandelen | wandelpodcast | wandel je mee?

  20-10-2023

  Hoi allemaal! We gaan weer naar BUITEN! Hup die frisse lucht in, een half uur lekker aan jezelf denken en even aan niemand anders ???? Natuurlijk praat ik je bij over de Mamalistische ochtend en hoe je die zelf kan indelen. Wandel je mee? ...

• 00:05:21

  #39 hoe een notitieboekje jou kan helpen

  19-10-2023

  Een notitieboekje kan jouw dagen veranderen! Wil je weten hoe? Luister dan snel! ...

• 00:06:39

  #38 vijf manieren om meer tijd in de ochtend te creëren

  18-10-2023

  De ochtend kan mega hectisch zijn... daarom geef ik je vijf manieren om meer tijd in de ochtend voor jezelf te creëren. Zet 'm op! ...

• 00:06:40

  #37 5 dingen die je iedere ochtend zou moeten doen

  17-10-2023

  Omdat je wisselend opstaat wat betreft humeur, is het fijn om een routine in te bouwen die ervoor zorgt dat je jezelf rustig laat wakker worden. Dat gaat moeders in het algemeen al heel erg veel helpen omdat wij altijd ineens plots hop dat ...

• 00:08:14

  #36 voordelen vroeg opstaan

  16-10-2023

  De ochtend zet de toon van je dag. Dat is echt zo. Weet je nog die ene keer dat je jezelf verslapen had? Die hele dag verliep vervolgens gehaast. Dat was gewoon niet jouw dag. ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.