Aflevering Druk In Je Hoofd

18-02-2026 · Aflevering van de podcast: Mama ga toch hardlopen!

Je verlangt naar rust maar je hoofd ratelt maar door.. herkenbaar? Ik zei regelmatig: mijn hoofd draait overuren. Hoe kon ik ontspannen als er zoveel te doen was? Het lukte en in deze podcast hoor je 3 eenvoudige tips die je direct kan toepassen voor meer rust in je hoofd. Loop je mee? Voel je na deze podcast: ik wil echt anders maar ik weet niet hoe? Stuur een DM via Instagram Mama gaat hardlopen óf ga naar www.mamagaathardlopen.nl en boek jouw gratis Energy Boost. Beweeg en geniet! Lieve groet, Jildou

Mama ga toch hardlopen!

Gemaakt door: Jildou Bakker-Tolsma Eerste aflevering: 29-12-2023

De podcast Mama ga toch hardlopen! heeft in totaal 97 afleveringen

Vorige aflevering

Help! Hulplijn

Maker: Jildou Bakker-Tolsma Datum: 11-02-2026

Volgende aflevering

Toen ik dit hoorde, moest ik wel meer bewegen

Maker: Jildou Bakker-Tolsma Datum: 25-02-2026

Soortgelijke podcasts

Sport

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.