Zoals je jezelf een massage of een moment op de bank met een boek cadeau kan doen, zo is deze meditatie een rustgevend cadeau voor jezelf. Een moment om jezelf alle aandacht te geven en om spanningen los te laten, stress te verzachten en onrust te kalmeren. Niet door je gevoelens of spanning te negeren of verdoven maar door erbij aanwezig te zijn, te ademen en te ontdekken dat echte rust komt wanneer je aanwezig bent bij wat je eigenlijk niet wil voelen. Deze meditatie helpt je ook om juist extra te genieten van de rust die je al voelt en deze alle ruimte te geven. Echt een meditatie om vaker te doen. Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/
Gemaakt door: Dolly.nl Eerste aflevering: 19-11-2019
De podcast Magische Momenten Podcast heeft in totaal 194 afleveringen
Maker: Dolly.nl Datum: 28-02-2021
Maker: Dolly.nl Datum: 14-03-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.