Aflevering 19. Succesvol Doelen Stellen Bij Het Afvallen: Wie Wil Je Écht Zijn?

In aflevering 19 van Maak Afvallen Makkelijk praten we over het stellen van doelen wanneer je gewicht wilt verliezen. Mr. Food Coach vertelt dat het meest gestelde doel is: ‘Ik wil 10 kilo afvallen’ Waarom dat jouw doel niet moet zijn, hoor je in deze podcast. Belangrijkste tip: vraag jezelf af wie jij écht wilt zijn. Geloof ons... Je doelen zullen vanzelf volgen. In de Calorie Challenge gaat het over koffie en Iris vertelt in haar update hoe gezellig en goed het gaat in de challenge. Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.