Aflevering 3. Boodschappen Doen: Simpel Calorieën Besparen

In aflevering 3 van Maak Afvallen Makkelijk - dé podcast van Mr. Food Coach - praten we over boodschappen doen. Waarom is het slim om te kiezen voor weekboodschappen, moet je het vriesvak overslaan en wat is het verschil tussen A-merk en huismerk producten? Ook leert Mr. Food Coach je meer over vetten in kaas en vertelt Iris of het haar is gelukt om deze week gewicht te verliezen en tóch kaas te eten. Veel plezier met luisteren!    Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach    Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/    Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl    In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.