Aflevering #37 - Boos-Zijn, Perfectie En Belemmerende Overtuigingen

Boos worden is een normale, menselijke emotie. Het is een emotie die -als je het mij vraagt- gekoppeld is aan jouw grenzen. Dit betekent dat wanneer iemand over jouw grenzen gaat en jij écht een keer goed boos daarover wordt, je de mogelijkheid krijgt om te ‘kalibreren’ en te ontdekken: “Hé, dit vind ik niet OK.” Boosheid is cruciaal om jouw grenzen te leren kennen. Het is een super belangrijk element in jouw helingsproces en tegelijkertijd is dit juíst het element dat veel van mijn klanten proberen te by passen ;-).  Naast het feit dat boosheid een normale emotie is, die net zo goed de ruimte mag krijgen er te zijn, is er ook nog zoiets als perfectie. Bij het loskomen van een narcistische relatie of situatie en daarvan herstellen, willen we zo perfect mogelijk handelen. Waarom is dat toch? En hoe zou het zijn als we perfectie ‘gewoon’ eens los zouden laten? Alles wat je voor de eerste keer doet, kan simpelweg niet in één keer perfect uitgevoerd worden; zo ook het loskomen van en herstellen na een narcistische relatie. En juíst de dingen die ‘niet perfect’ verlopen, zijn juíst de momenten waar we onze inzichten en lessen uithalen.  Deze perfectie is vaak ook een onderliggend gevoel, die belemmerende overtuigingen veroorzaakt -die op hun beurt weer een drempel veroorzaken- om met mij aan de slag te gaan. Zo ontving ik laats een paar disclaimers/ vragen van twee klanten:  -Ik ben cognitief super sterk en heb een enorm schild van sociaal-wenselijk gedrag. Ik ben cognitief heel snel en ben ontzettend goed in excuses verzinnen.  No worries, daar prik ik in de meeste vallen zó doorheen ;-).  -Perfectie: regressie - tóch weer afspreken met de narcistische persoon of andere toxische activiteiten doen.  Ik verwacht geen perfectie ;-) En wanneer er regressie plaatsvindt, dan is dat juist súper waardevol. Ik leg in deze aflevering uit waarom regressie zo waardevol kan zijn. -Wat nou als het mij niet lukt binnen drie maanden om al mijn doelen te behalen?  Deze kreeg ik van een klant te horen, die aan het eind van het programma zelfs nog drie coach-calls overhad. De drie maanden hebben haar genoeg handvatten kunnen geven en ze heeft zelfs geen gebruik hoeven maken van álle zes de coach-calls.  Benieuwd naar de ervaring van Marly? En andere ervaringen van klanten over het LOS met LOT programma? Je leest ze op: www.lotanne.com/ervaringen Liefs, Lot Website: ??????????www.lotanne.com ??????????| Instagram: ??????????@lotannecoaching