Aflevering Aflevering 45 Rafael Krijgsman

Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer. Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden. Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven. Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails. Shownotes Rafael Krijgsman instagram https://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/ Running Rebels Rotterdam https://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nl Crooswijk runners https://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NL Rott lesser bier https://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/ Al Andalus ultimate trail https://www.alandalus-ut.com/ Rotterdamse Alp https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline. Haus Waldruhe https://www.hauswaldruhe.com/ Loopleip spotify playlist https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1 Vriend van de show https://vriendvandeshow.nl/loopleip Support the Show.