Aflevering Aflevering 44 Xander Veeneman

Je leeft je leven. Veel werken, bourgondische invulling, weinig beweging en stress. Je weet wel dat het niet de gezondste manier van leven is en dat 140kg niet het ideale gewicht is, maar het past eigenlijk ook wel bij je sociale kringen. Totdat je door overspannenheid, depressie en PTSS hard duidelijk wordt gemaakt dat er iets moet veranderen in je leven. Hier ga je niet oud mee worden! Xander Veeneman vertelt hosts Robert en Joost aan de stamtafel hoe hij zijn leven heeft omgegooid. Hoe sporten, mentale gezondheid en discipline hem in een aantal jaar van obesitas salestijger naar een gezonde, actieve, levenslustige buitensporter heeft gebracht. Schuif gezellig aan in het bierkwartier, waar Robert en Joost verrast worden door Xander, en laat je inspireren om bewuster in het leven te staan. Shownotes Xander Veeneman instagram Xsportbewust website https://xsportbewust.nl/ Xander Veeneman LinkedIn https://www.linkedin.com/in/xander-veeneman-73a355197/?originalSubdomain=nl Mindful run https://www.mindfulrun.nl/locaties/apeldoorn-xanderveeneman/ Natuurgebied Kootwijk https://www.staatsbosbeheer.nl/uit-in-de-natuur/locaties/veluwe/over-de-veluwe Brouwerij Wentersch https://www.wentersch.nl/nl/ Loopleip socialtrail Lage vuursche 30 juni https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/ Vriend van de show https://vriendvandeshow.nl/loopleip Loopleip spotify playlist Support the Show.