Aflevering #023 Eet Jezelf Gezond(Er)

20-09-2020 · Aflevering van de podcast: Loop Uit De Rat Race

Hoe komt toch dat het zo moeilijk is om gezond(er) te eten? De laatste maanden maakten zowel Jade als Lobke, allebei drastische keuzes op vlak van onze voeding. We gaan in deze aflevering daarom dieper in op het veranderen van eetgewoontes, want niet alleen wanneer je eet maar ook wat je eet is belangrijk. We roepen op om jezelf het grootste cadeau te geven: gezond(er) eten en bewuster te leven. Hoe je dat aanpakt? Aan de hand van een handig stappenplan kan ook jij morgen beginnen.

Loop Uit De Rat Race

Gemaakt door: Podcast Loop uit de Rat Race Eerste aflevering: 21-05-2023

De podcast Loop Uit De Rat Race heeft in totaal 60 afleveringen

Vorige aflevering

#022 Zorg voor jezelf met Nina Mouton

Maker: Podcast Loop uit de Rat Race Datum: 13-09-2020

Volgende aflevering

#024 De allereerste marathon van Erika Van Tielen

Maker: Podcast Loop uit de Rat Race Datum: 28-09-2020

Soortgelijke podcasts

Sport

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.