Aflevering #022 Zorg Voor Jezelf Met Nina Mouton

Moeder, partner, zus, vriendin, collega, sportmaatje...wij hebben allemaal heel wat balletjes in de lucht te houden. We jongleren voortdurend tussen verschillende rollen. Waar blijft de tijd voor onszelf? En wat houdt ons écht tegen om voor onszelf te zorgen? In deze aflevering zitten Jade en Lobke aan de keukentafel van Nina Mouton, zij is dé experte als het op zelfzorg aankomt. Shownotes: Je kan Nina Mouton hier vinden: https://ninamouton.be/ of volg haar op Instagram @ninamouton en ontvang meer milde inspirerende tips Word lid van onze Facebookgroep TEAM LOOP UIT DE RAT RACE -------------- Muziek credits Introsong: Music by LiQWYD: http://www.soundcloud.com/liqwyd http://www.bit.ly/liqwyd-youtube http://www.instagram.com/liqwyd http://www.spoti.fi/2RPd66h http://www.apple.co/2TZtpeG http://www.patreon.com/LiQWYD Soul Searching - Causmic http://tuneseekerstudio.com/