Ritme, energie en nachtrust binnen een gezin zijn ontzettend belangrijk. Helaas is de nachtelijke rust bij veel gezinnen ver te zoeken. Een kinderslaapcoach kan je dan helpen om je kinderen (en jezelf) beter te laten slapen. Tanja Veldhuizen is zo’n kinderslaapcoach. Ze heeft al meer dan 1050 gezinnen mogen helpen met haar SLEEPSTAR-methode. Nu maakt ze een podcast over het leren slapen. Concrete tips, fijne inzichten en persoonlijke ervaringen over de slaap en het ouderschap komen aan de orde. Hebben slaapwekkers nut? Waarom helpen volkoren producten bij het beter slapen? Met de Little Sleepers podcast probeert Tanja meer nachtrust en energie te creëren voor alle gezinnen in Nederland.
Twijfel jij iedere dag opnieuw over de dutjestijden van je baby? I'm here to help! In deze podcast leg ik uit hoe je toewerkt naar dat ideale ritme. Geschikt voor kindjes van 0-1 jaar. Het e-book met voorbeeldritmes vind je hier. ...
Als ouders bij me terechtkomen ligt de focus met name op het verbeteren van het slaapgedrag van het kindje. Maar het is belangrijk om je te realiseren dat slaapcoaching ontzettend veel impact kan hebben op het hele gezin, en met name JOU a ...
Is je kindje regelmatig ontroostbaar bij het slapen? In deze podcast vertel ik meer over deze slaapmethodes en manieren om je kindje tot rust te krijgen. Ook leg ik uit wanneer een methode niet werkt en wat je dan het beste kan doen. Lees ...
Welkom bij de eerste podcast van 2024. Er is een nieuw jaar aangebroken, en bij Little Sleepers gaat er wat veranderen. Ik neem je mee in mijn proces van het afgelopen jaar, want ik ben mezelf aardig tegengekomen. Ik leg je uit welke ontwi ...
Ben jij klaar voor de jaarwisseling? Het kan nogal een uitdaging zijn om je kindje tijdens de jaarwisseling goed te laten slapen. De flitsen en knallen van het vuurwerk helpen daar niet echt bij. Ik leg uit hoe je hier het beste mee om kan ...
Zit jouw kindje middenin een slaapregressie? Dat kan best pittig zijn! De eerste levensjaren van een kind zitten vol ontwikkelingssprongen. Het is dan ook heel normaal dat er regelmatige onrustige slaapfases zijn, het hoort erbij. Hoewel j ...
Is jouw kindje 's nachts regelmatig heel onrustig? En lukt het maar niet om je kindje rustig te krijgen? In deze video deel ik hoe je hier het beste mee om kan gaan en waar je op moet letten in deze situatie. Heb je meer hulp nodig? Ov ...
Een jonge baby kan veel last hebben van krampjes. In deze aflevering neem ik je mee in de mogelijke oorzaken hiervan en geef ik drie tips die je baby rustiger kunnen maken. Wil je meer leren over slaap bij baby's? Dan is mijn newborncu ...
Als je kindje al wat onrustig slaapt, kan ik me voorstellen dat het lastig is om te bedenken hoe je de feestdagen inricht. Kan je jouw kindje wat later naar bed doen, of haalt dit alles weer overhoop met een onrustige nacht tot gevolg? In ...
Heb jij het gevoel dat je baby regelmatig (over)vermoeid is? Dit kan voor veel onrust zorgen in het slaappatroon van je kindje. In deze podcast deel ik drie duidelijke signalen dat er oververmoeidheid kan spelen bij je kindje. Als je meer ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
