Ritme, energie en nachtrust binnen een gezin zijn ontzettend belangrijk. Helaas is de nachtelijke rust bij veel gezinnen ver te zoeken. Een kinderslaapcoach kan je dan helpen om je kinderen (en jezelf) beter te laten slapen. Tanja Veldhuizen is zo’n kinderslaapcoach. Ze heeft al meer dan 1050 gezinnen mogen helpen met haar SLEEPSTAR-methode. Nu maakt ze een podcast over het leren slapen. Concrete tips, fijne inzichten en persoonlijke ervaringen over de slaap en het ouderschap komen aan de orde. Hebben slaapwekkers nut? Waarom helpen volkoren producten bij het beter slapen? Met de Little Sleepers podcast probeert Tanja meer nachtrust en energie te creëren voor alle gezinnen in Nederland.
In deze podcast bespreken we belangrijke ontwikkelingsmijlpalen voor baby's, zoals wanneer ze gaan kruipen en lopen, en wat als normaal wordt beschouwd. We geven praktische tips voor het creëren van een veilige omgeving en benadrukken ...
Welkom bij onze nieuwste podcast aflevering! In deze aflevering duiken we diep in een van de meest gestelde vragen door ouders: "Hoeveel moet mijn baby slapen?" [Meer informatie over de Sleep Academy vind je hier] Slaap is e ...
In deze podcast interview ik voor het eerst een ouder die bij mij het 1:1 coachingtraject heeft gedaan. Sheling Cynthia ervaarde al twee jaar lang slaapproblemen met haar zoontje Jason. Ze kwam via een vriendin bij me terecht, en al in de ...
In deze aflevering bespreek ik een vaak gezegde slaap uitspraak: Slapen doet slapen! In hoeverre helpt goed slapen overdag, bij goed slapen 's nachts? En is meer/vaker slapen altijd goed? Ik leg uit hoe je kan herkennen dat je kindje t ...
In deze aflevering geef ik je 5 tips voor handige slaaptools voor op vakantie. Ga jij binnenkort met je kindje op vakantie, en ben je bang dat hij/zij niet goed slaapt? Dan help ik je alvast op weg met deze podcast! Ik vertel ook over de S ...
In deze aflevering van de podcast duiken we in de wereld van beloningssystemen en hoe deze gebruikt kunnen worden om betere slaapgewoonten te ontwikkelen. Biedt jouw peuter weerstand bij bedtijd, of heb je een kleuter die een vroege vogel ...
Slaap jij regelmatig samen met je kindje in één bed? Dan ben je zeker niet de enige. Wat mij betreft is samen slapen helemaal oké, als je daar zelf ook tevreden mee bent. Wel raak ik de laatste tijd een beetje gefrustreerd over sommige uit ...
In deze podcast leg ik je uit waarom het belangrijk is om duidelijk in kaart te hebben wat de juiste hoeveelheid slaap voor je kindje is. Wil je meer weten over mij of mijn e-books en coaching? Kijk dan op www.littlesleepers.nl Welkom bi ...
In deze podcast vertel ik meer over het fenomeen 'gecorrigeerde leeftijd'. Ik leg uit wat de gecorrigeerde leeftijd is en waarom het zo belangrijk is om hier rekening mee te hebben in het voedingsritme en slaapritme van je kindje. ...
Ontdek de Magie van een Uitslaapochtend: Dé Gouden Tip voor Vroege Vogels! In deze betoverende aflevering onthul ik het geheim achter een rustige ochtendroutine voor ouders van kinderen die vroeg wakker worden. Leer je kindje langer slapen ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
