Ritme, energie en nachtrust binnen een gezin zijn ontzettend belangrijk. Helaas is de nachtelijke rust bij veel gezinnen ver te zoeken. Een kinderslaapcoach kan je dan helpen om je kinderen (en jezelf) beter te laten slapen. Tanja Veldhuizen is zo’n kinderslaapcoach. Ze heeft al meer dan 1050 gezinnen mogen helpen met haar SLEEPSTAR-methode. Nu maakt ze een podcast over het leren slapen. Concrete tips, fijne inzichten en persoonlijke ervaringen over de slaap en het ouderschap komen aan de orde. Hebben slaapwekkers nut? Waarom helpen volkoren producten bij het beter slapen? Met de Little Sleepers podcast probeert Tanja meer nachtrust en energie te creëren voor alle gezinnen in Nederland.
In deze aflevering geef ik je 5 tips voor handige slaaptools voor op vakantie. Ga jij binnenkort met je kindje op vakantie, en ben je bang dat hij/zij niet goed slaapt? Dan help ik je alvast op weg met deze podcast! Ik vertel ook over de S ...
In deze aflevering van de podcast duiken we in de wereld van beloningssystemen en hoe deze gebruikt kunnen worden om betere slaapgewoonten te ontwikkelen. Biedt jouw peuter weerstand bij bedtijd, of heb je een kleuter die een vroege vogel ...
Slaap jij regelmatig samen met je kindje in één bed? Dan ben je zeker niet de enige. Wat mij betreft is samen slapen helemaal oké, als je daar zelf ook tevreden mee bent. Wel raak ik de laatste tijd een beetje gefrustreerd over sommige uit ...
In deze podcast leg ik je uit waarom het belangrijk is om duidelijk in kaart te hebben wat de juiste hoeveelheid slaap voor je kindje is. Wil je meer weten over mij of mijn e-books en coaching? Kijk dan op www.littlesleepers.nl Welkom bi ...
In deze podcast vertel ik meer over het fenomeen 'gecorrigeerde leeftijd'. Ik leg uit wat de gecorrigeerde leeftijd is en waarom het zo belangrijk is om hier rekening mee te hebben in het voedingsritme en slaapritme van je kindje. ...
Ontdek de Magie van een Uitslaapochtend: Dé Gouden Tip voor Vroege Vogels! In deze betoverende aflevering onthul ik het geheim achter een rustige ochtendroutine voor ouders van kinderen die vroeg wakker worden. Leer je kindje langer slapen ...
Heeft jouw kindje een voorkeur voor één van de ouders/opvoeders bij bedtijd? Weet dat het heel normaal is. Toch kan het erg lastig zijn en je doen twijfelen wat de beste aanpak is. In deze podcast vertel ik hoe ik hier tegenover sta. Dat g ...
Ervaar je onrust bij je kindje sinds de zomertijd is ingegaan? Ik geef je in deze podcast een aantal handige tips en vertel je wat je de komende dagen mag verwachten. Kijk op www.littlesleepers.nl voor alle informatie over 1:1 coaching. ...
Angst en stress over het slaapgedrag van je kindje kan gemakkelijk ontstaan. Baby- en kinderslaap is altijd in verandering, zeker het eerste jaar is er iedere week wel weer iets nieuws in het ritme. Je kent vast de uitspraak ‘Als je denkt ...
?Gezinsuitbreiding na een slapeloze fase, ben je daar ooit klaar voor en wil je dat wel? Deze podcast is heel persoonlijk, maar ik weet dat dit een onderwerp is dat bij veel ouders speelt. Is er ruimte voor een tweede (derde, vierde) kindj ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
