Aflevering #121 Neem Jij Jezelf Wel Echt Mee In Het Leven? Een Tip Om Bij Jezelf Te Blijven

Hoe vaak kom jij niet in een situatie terecht met anderen dat je voelt; ik loop op m'n tenen, ik probeer iemand te zijn waarvan ik denk dat de ander die graag ziet en ik laat over mijn grenzen heen lopen? Oftewel jij laat wie jij in de kern bent in zo'n situatie buiten beschouwing. Je laat haar "thuis". Niemand ziet haar. En hóe vermoeiend is dit niet? En een enorme trigger om, zodra je weer alleen bent, terug te grijpen naar je eetstoornis. In deze podcast geef ik je een tip hoe je dit kan gaan veranderen. Hoe je dus wél jezelf mee kan nemen en je toch beschermd en veilig kan blijven voelen. Wil je meer informatie over coaching mogelijkheden? Kijk dan even op: https://www.daphneholthuizen.nl/eetstoornis-coaching-aanbod/