Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme kunt leven. Op deze manier kun jij het meeste uit je leven halen en laat je je hormonen vóór je werken ipv van tegen je. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen
Je hebt al een eerste kindje en wilt nu zwanger worden van een 2e, maar op de een of andere manier lukt dat niet. Bij de 1e was je vrij snel zwanger en waren er geen problemen, maar nu bij de 2e lijkt het allemaal veel minder vanzelfspreke ...
2024 lijkt nog ver weg, maar van de week realiseerde ik me dat het nog maar zo’n 65 dagen zijn totdat het 2024 is. Dat lijkt ver weg, maar is het niet. Zeker niet als je kijkt naar je vruchtbaarheid. Ik heb het al vaker gezegd, maar je eic ...
Dat oestrogeendominantie steeds vaker voor komt bij jonge meiden en vrouwen dat is inmiddels een redelijk goed bekend fenomeen, maar wist je dat ook steeds meer mannen te kampen hebben met een teveel aan oestrogeen? Dit verstoort hun hormo ...
Je hebt vast wel eens gehoord dat omega3 gezond is en dat het belangrijk is om voldoende binnen te krijgen, maar wist je dat het overgrote deel van de mensen veel te weinig omega 3 binnenkrijgt en een serieuze verstoring in de vetzurenbala ...
Vandaag een onderwerp dat vaak een onderbelicht onderwerp is als we kijken naar vruchtbaarheid en problemen rondom zwanger worden. Kunnen die paar extra kilo's of dat gevoel van 'te licht' zijn werkelijk een verschil maken als ...
Supplementen zijn al jaren big business en als er veel geld te verdienen valt dan komen er al snel hele slechte kwaliteit producten op de markt. Dat is met supplementen niet anders en de gedachte ‘baat het niet dan schaadt het niet” gaat h ...
Waarschijnlijk heb jij, net als ik en zó veel andere vrouwen, te horen gekregen dat de pil dé oplossing is voor al je hormonale problemen. Maar dan komt het moment dat je met kinderen wilt starten .Het eerste wat je doet is waarschijnlijk ...
Je hormonen zijn als een goed geoliede machine die eigenlijk alle processen in je lichaam regelt, zoals je energie, honger en verzadiging, je temperatuur, slaap en waakcyclus en natuurlijk ook je menstruatiecyclus en je vruchtbaarheid. Maa ...
Er is niks zo vervelend als een onregelmatige cyclus. Je weet niet waar je aan toe bent, wanneer wordt je ongesteld en hoe is je menstruatie deze keer? Hevig of juist licht, op tijd, te vroeg of te laat? Het kan je heel onzeker maken als j ...
Gister had ik het al over lichte of uitblijvende menstruaties, maar ook zware menstruaties kunnen een teken aan de wand zijn als het gaat om je vruchtbaarheid. Zware menstruaties komen steeds vaker voor en hebben een directe link met onze ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
