Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme kunt leven. Op deze manier kun jij het meeste uit je leven halen en laat je je hormonen vóór je werken ipv van tegen je. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen
Er is niks zo vervelend als een onregelmatige cyclus. Je weet niet waar je aan toe bent, wanneer wordt je ongesteld en hoe is je menstruatie deze keer? Hevig of juist licht, op tijd, te vroeg of te laat? Het kan je heel onzeker maken als j ...
Gister had ik het al over lichte of uitblijvende menstruaties, maar ook zware menstruaties kunnen een teken aan de wand zijn als het gaat om je vruchtbaarheid. Zware menstruaties komen steeds vaker voor en hebben een directe link met onze ...
Als we het over menstruatieproblemen hebben dan wordt er vaak over hevige en pijnlijke menstruaties gesproken, maar het kan ook heel anders zijn. Sommige vrouwen hebben een hele lichte menstruatie of een menstruatie die helemaal wegblijft ...
In deze aflevering duiken we in het veelomvattende en vaak frustrerende fenomeen dat bekend staat als PMS, oftewel premenstrueel syndroom. Wist je dat uit onderzoek blijkt dat slechts 4% van de vrouwen last heeft van PMS? Ik kan dit niet e ...
Menstruatiepijn, ook wel dysmenorroe genoemd, komt erg veel voor bij vrouwen en wordt als iets volkomen normaals gezien, maar ik kan je vertellen dat dit niet het geval is. Ja, je menstruatie kan wat ongemak veroorzaken, hoe dat komt verte ...
PCOS, oftewel Polycysteus Ovarium Syndroom is een steeds vaker voorkomend probleem bij vrouwen en een belangrijke oorzaak van vruchtbaarheidsproblemen. PCOS is een syndroom en geen ziekte op zich. Sterker nog, wat als ik je zou vertellen d ...
Eerder deze week deelde ik een aflevering waarin ik het had over de relatie tussen licht en onze hormonen Hier sprak ik heel kort over de invloed van kunstmatig licht zoals dat van je telefoon, laptop en tv. Ik kreeg hier een aantal vragen ...
De rol van de man bij de bevruchting en zwangerschap gaat veel verder dan vele denken. Een belangrijke rol hierin is weggelegd voor de hormonen die, net als bij jou, een essentiële rol spelen in zijn vruchtbaarheid. Om zijn hormoonhuishoud ...
Afgelopen zaterdag, 23 september, was de equinox. Dit is de dag waarop de nacht en de dag even lang zijn. Deze dag komt 2 keer per jaar voor en luiden de lente in het voorjaar (eind maart) en de herfst in het najaar in. Wij mensen zijn ond ...
Dit onderwerp gaat mij na aan het hart want ik ben zelf een behoorlijke zoetekauw en hou erg van een koekje, ijsje of stukje taart op z’n tijd. Wat maakt toch dat we zo van suiker houden, voor tijdens bepaalde fases van onze cyclus? En in ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
