Aflevering #83 | Hoeveel Water Moet Ik Drinken? Hint: Het Is Niet Zoveel Als Je Denkt…

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoeveel water moet ik drinken? Terwijl ik deze podcast opneem zit ik bij mijn moeder op bed met mijn laptop op mijn schoot. Niet de meest ideale plek, vooral ook omdat het bloedjewarm is momenteel (bijna 30 garden), maar mijn eigen huis wordt op dit moment flink gerenoveerd dus de komende week is het even behelpen. Afgelopen week kreeg ik tijdens een check-in moment met een van mijn klanten die het Natuurlijk zwanger traject volgt de vraag hoeveel water ze eigenlijk zou moeten drinken. Ze gaf aan dat ze 2 liter water drinkt, maar vroeg zich af of het wel genoeg was…Ik kan je vertellen dat 2 liter water aan de hoge kant is en dat alleen water drinken meestal niet de beste vorm van hydratatie is. Hoe dit zit en hoeveel water je zou moeten drinken leg ik je in deze aflevering uit. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: info@ellendaenen.nl of stuur me een persoonlijk bericht op ?Instagram? (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Direct aan de slag? ??Reserveer dan hier?? je plek om je direct aan te melden voor het 1 op 1 traject Natuurlijk zwanger. Wil je eerst nog even bekijken of dit inderdaad het traject voor jou is? Bekijk dan ??hier alle informatie?? over dit traject of plan een vrijblijvende call in. Volg me op ??Instagram?? voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)