Aflevering Afvallen En Het Loslaten Van Emoties

Kijk voor meer informatie op ?mijn website? Of schrijf je in voor ?de gratis masterclass "de Vetverbrandingsswitch" Afvallen en emoties: een andere kijk ?????" In deze podcast neem ik je mee in de onlosmakelijke verbinding tussen je emoties en je gewicht. Waarom lukt afvallen soms niet, zelfs als je gezond eet en voldoende beweegt? Hoe spelen stress, oud zeer en patronen hierin een rol? Je leert waarom zelfliefde en compassie onmisbaar zijn in dit proces en hoe je je lichaam kunt ondersteunen op een manier die wél bij je past. Geen snelle oplossingen, maar een duurzame aanpak die écht werkt. ?? Luister mee en ontdek een nieuwe weg naar balans en gezondheid!