De Laura Nijman Podcast is speciaal voor jou als je op een andere manier naar voeding durft te kijken. Voeding voor Body, Mind en Soul! Ik heb een passie voor voeding, gezondheid, spiritualiteit én Human Design. Over deze thema's deel ik met liefde elke werkdag tips, tools en inspiratie met je zodat ook jij weer grip op je voeding krijgt. Zodat jouw Body, Mind en Soul weer met elkaar in balans komen en jij weer innerlijke rust en vrijheid gaat ervaren. Ik geef je de handvatten en liefdevolle duwtjes in de rug. Pak jij ze aan?
Tja… stel dat je gaat (vr)eten omdat je je emoties aan het onderdrukken bent, dat is niet handig. Maar wat als blijkt dat deze emoties niet eens van jou zijn? Dat is dubbel onhandig, nietwaar? Ik vertel je er graag meer over! Luister je mee ...
Heb je er weleens bij stil gestaan dat de manier waarop jij je met mensen verbindt, en andersom, invloed heeft op hoe je voelt? Ik vertel je er graag meer over in deze aflevering. Leuk dat je luistert! Smaakt deze aflevering naar meer? ...
Zelfzorg en zelfliefde… Van beide heb je vast wel gehoord, maar wat is het en wat is het verschil. Laat ik je meenemen in een overdenking. Smaakt deze aflevering naar meer? Luister dan elke werkdag naar een nieuwe aflevering of ga nu naar ...
Wat heb je meer in je zitten, klagen of wijzen? En wat zegt dat dat dan over hoe je om gaat met het aanleren van een nieuw en gezond voedingspatroon of over de manier waarop je eetbuien kunt tackelen? Interessant onderwerp voor deze podcast ...
Huh? Een terugval verwachten? Ben je wel lekker bij je hoofd Lau?! Jazeker! Natuurlijk vind ik het fantastisch als je zonder terugval je voedingspatroon kunt aanpassen of van je gesnaai en eetbuien af kunt komen. Alleen… is dat wel reeel? I ...
Pas deze tip gedurende de hele dag toe en je grijpt veel minder vaak naar ongezond eten, snoep, koek etc. 23 mei start er weer een groep gemotiveerde vrouwen met Feelings&Food, het online programma om weer grip op je voeding te krijgen. I ...
Voor niets gaat de zon op en als je sterkere spierballen wilt krijgen, dan train je daar ook voor in de sportschool. Zo ook als het om het aanwenden van een gezond voedingspatroon gaat of stoppen met dat gesnaai. Luister maar hoe dat zit. H ...
De laatste tijd heb ik het regelmatig over voeding voor body, mind en soul. Maar wat bedoel ik daar nu eigenlijk mee? En waarom vind ik voeding in de breedste zin van het woord zo belangrijk voor jou? Dat vertel ik je in deze aflevering. Ti ...
Wij zijn allemaal uniek, iedereen steekt weer anders in elkaar. En daarom geloof ik ook niet dat alle mindfull tips voor iedereen, die iets aan haar voedingspatroon wil verbeteren, werkt. Hoe dat komt, leg ik je uit in deze aflevering. Luis ...
Innerlijke rust… wat is het? Waarom zou je dat willen? En hoe krijg je dat dan voor elkaar? Ik neem je hierin mee terwijl ik op een heerlijke plek in het duin zit en innerlijke rust ervaarde 23 mei start er weer een groep gemotiveerde vr ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
