Aflevering Fajah Lourens Over Killermindset, Zelfdiscipline & Mentale Kracht | Kukuru #215

Een nieuwe aflevering van KUKURU met niemand minder dan Fajah Lourens, waarin ze het heeft over haar nieuwste boek 'Killermindset'. Nadat ze ‘Killerbody Dieet, Killerbody 2, Killerbody 3 en ‘De Cellulite Guide’ schreef, schrijft ze nu over een Killerbody mindset. Ook geintresseerd in haar nieuwste boek? Check het dan vooral hier: https://bit.ly/Killermindset Fajah vertelt in deze aflevering stapsgewijs over de 12 stappen naar je beste versie van jezelf die aan bod komen in elk hoofdstuk van haar boek 'Killermindset' . Dit werk staat in het teken van zelfontwikkeling, mentale kracht en het overwinnen van obstakels. Haar uitspraak “Het verschil tussen een struikelblok en een springplank is hoe je het gebruikt” zegt alles over de toon van dit boek en ze geeft heel veel tips die als springplank kunnen helpen Fajah vertelt over onderwerpen als NLP, paardencoaching, manifesteren, discipline, doorzettingsvermogen en de kracht van een positieve mindset. De term Killermindset kan misschien wat ‘kil’ overkomen, maar aan het eind van het gesprek blijkt dat daar toch wel een grote nuance in te zit. In het gesprek komt niet alleen aan bod welke paden je op kan wat betreft persoonlijke ontwikkeling, maar vertelt ze ook haar eigen verhaal, welke successen en vooral ook wat voor donkere momenten ze hierin heeft meegemaakt. Dit maakt het ontzettend tastbaar, menselijk en nóg inspirerender. Hoofdstukken: ——————————————————— 00:03:30 Terugblik vorige podcast 00:04:03 Waar gaat ‘Killermindset’ over? 00:04:18 Manifesteren 00:09:40 Fajah als Paardencoach 00:10:03 Paardencoaching bij Giel 00:15:45 De kracht van paarden bij coaching 00:18:32 Fajah en haar vaderwond 00:21:02 Opvoeding van haar kinderen 00:27:30 Alles alleen willen doen 00:28:20 Hoe ze zichzelf blijft ontwikkelen 00:31:08 Hoe hou je je eigen ‘shit’ bij je in de opvoeding? 00:32:20 Fajah en Human Design 00:37:30 Niets willen oplossen als coach 00:38:15 NLP 00:41:49 Bewustwording vóór verandering 00:44:39 Je brein wil overleven 00:45:40 Hoe train je intuïtie? 00:47:31 Keuzes op basis van intuitie 00:49:04 Hartpijn 00:51:29 Hoe weet je wat je mist? 00:52:00 Coping stijlen 00:53:35 Andere werking neurotransmitters 00:55:25 Liefde stroomt 00:58:00 less is more 01:00:00 Geen TV meer voor Fajah 01:02:15 Dopamine verslaving 01:04:30 micrododing 01:05:45 Kernwaarden 01:07:35 Eigen uitgeverij 01:09:50 Wetenschappelijke onderbouwing boek 01:14:08 Reis naar India 01:16:45 Ambities 01:19:25 De dood 1:20:15 Hoe wil je herinnerd worden? 1:26:43 Killermindset betekenis Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.