In de Keto Queen Podcast bespreken we de nieuwste ontwikkelingen, tips, hacks en tools binnen de keto community. Met nadruk op high protein keto als beste tool voor vrouwen! Keto hoeft niet moeilijk te zijn, maak het simpel, leuk en sexy! Keto is genieten van het leven, met de juiste mindset en tools die jou helpen afvallen en slank blijven!
Wat als je de lockdown nu eens gebruikt om vanuit liefde voor jezelf er sterker, slanker en happier uitkomt dan dat je erin ging? Hoe maak je de beste start van 2022 met high protein keto? Vanuit de vraag naar recepten hoog in proteïne en ...
We doen er vaak lacherig over, maar verslaafd zijn aan suikers en koolhydraten komt heel erg veel voor en jij hebt er waarschijnlijk ook last van! Zoals met elke andere verslaving, kunnen we ons genotsmiddel suiker op dezelfde manier aanpa ...
In deze podcast neem ik jullie mee in de wereld van cravings door voedingsstoffentekorten! Na aanleiding van het lezen van het boek The End of Craving: Recovering the Lost Wisdom of Eating Well van Mark Schatzker neem ik jullie mee in de w ...
Buikgeluk met Elke Vermeire. In deze podcast ga ik in gesprek met Elke Vermeire van Gutness Lifestyle, orthomolecualir voedingsdeskundige. Na jarenlang zelf niet lekker in haar vel te hebben gezeten en via de reguliere geneeskunde geen ant ...
Heb jij eetbuien omdat je eigenlijk een eiwittekort hebt? In deze podcast neem ik je mee in de protein hypothesis van Ted Naiman. Is dit de reden van overeten, vreetbuien, bingeeating en misschien wel onze hele obesitas epedemie? Laten we ...
Als ik meer eiwitten ga eten binnen keto, moet ik dan bang zijn om vetten te gaan eten? In deze podcast wil ik een groot misverstand uit de wereld helpen die onze keto community in 2 kampen lijkt te verdelen. Laten we het hebben over vette ...
Waarom je direct kunt stoppen met het testen van je ketonen als je nog wilt afvallen! Zoals in elke andere categorie, veranderen ook steeds de inzichten binnen de ketogene leefstijl doordat er meer onderzoek naar wordt gedaan. In deze podc ...
Zie jij door de bomen het bos niet meer op jouw keto journey? De een zegt dat je vetten hoog moeten zijn, de ander zegt weer dat je eiwitten omhoog moeten? In deze podcast neem ik je mee in het vetten en eiwitten verhaal. Wanneer volg je n ...
Welke veel voorkomende beginnersfouten zorgen ervoor dat jij niet lekker afvalt met keto? Zijn dit punten die jij herkent? ...
Ben je net van je weegschaal obsessie af, ruil je het in voor een ketonen meet obsessie! Zonde! In deze podcast vertel ik je meer over de waarde van het meten van je bloedketonen. Is het zinvol en betrouwbaar? En wat zegt de GKI precies? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
