In de Keto Queen Podcast bespreken we de nieuwste ontwikkelingen, tips, hacks en tools binnen de keto community. Met nadruk op high protein keto als beste tool voor vrouwen! Keto hoeft niet moeilijk te zijn, maak het simpel, leuk en sexy! Keto is genieten van het leven, met de juiste mindset en tools die jou helpen afvallen en slank blijven!
Welke hardnekkige voedingsmythes volg jij nog? En waarom kloppen deze niet? Ik bespreek de meest voorkomende mythes bij mij uit de praktijk. Herken jij ze? ...
De term koolhydraatarm en keto zijn inmiddels erg populair! Overal om je heen lees je erover en je kent allemaal wel iemand die er mee is afgevallen! Jij bent er nu zelf ook mee bezig of in geïnteresseerd. Je laat het brood staan en in plaa ...
Je bent zo lekker bezig en dan dient de vakantie zich aan of de warme dagen in eigen land. Meer buiten, meer borrels, meer BBQ's, meer etentjes. Oh nee, hoe overleef ik deze periode zonder allemaal kilo's extra aan te komen?? Ik deel mijn ...
Wat is het zelfherstellend vermogen en wat kunnen we hier mee bereiken? ...
Hoe doe je dat nou, het zelfherstellend vermogen te bevorderen? Hoe kunnen we dit zo goed mogelijk voor ons laten werken? ...
Waarom hebben we eetbuien en hoe kunnen we die de baas worden? Hoe ban je toxische gedachtes over jezelf uit en hoe wees je positief en lief naar jezelf toe. Hoe kom je tot voeding vrijheid? Mocht je vragen hebben n.a.v. deze aflevering ...
Wat is een setpointgewicht en hoe werken we hier naar toe? Hoe laten we ons lichaam eerst toewerken naar een zo'n optimaal mogelijke gezondheid? Richt je eerst op herstel en niet direct op een doelgewicht. Is dit gewicht überhaupt nog reali ...
Vasten is hot! Waarom zou je langere tijd niet willen eten? Welke eventuele voordelen heeft dit? Welke vormen kun je toepassen en wat eet je tijdens het eetraam? ...
Waarom je geen dieet meer moet volgen en wat dan wel werkt! ...
Wat is nou het verschil tussen een koolhydraatarme leefstijl en een ketogene leefstijl? Wat is ketose en hoe kom je daar? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
