Aflevering #11 Eerst Herstellen, Dan Zul Je Afvallen Tot Jouw Setpointgewicht
Wat is een setpointgewicht en hoe werken we hier naar toe? Hoe laten we ons lichaam eerst toewerken naar een zo'n optimaal mogelijke gezondheid? Richt je eerst op herstel en niet direct op een doelgewicht. Is dit gewicht überhaupt nog realistisch? Verwacht niet dat je als 40 jarige hetzelfde gewicht met gemak kan hebben als toen je 16 was. Richt je op gezondheid dan komt het afvallen vanzelf.
Keto Queen Podcast met Romana Switzer
Gemaakt door: Keto Queen Podcast Eerste aflevering: 11-09-2022
De podcast Keto Queen Podcast met Romana Switzer heeft in totaal 147 afleveringen
Vorige aflevering
Podcast #10 Waarom zou je aan intermittent fasting willen doen?
Maker: Keto Queen Podcast Datum: 09-06-2019
Volgende aflevering
Podcast #12 Emotie eten en cravings, wat kunnen we hieraan doen?
Maker: Keto Queen Podcast Datum: 23-06-2019
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Gerelateerde podcasts
Podcasts uit dezelfde categorie
Adembenemend de podcast
adembenemend.blog
Komt Een Meid Bij De Psych
Eva Breda
Keepthegood Podcast
Susanne Maris
Flow Met Mo
Monique van der Leest