Aflevering #234 Waarom Ik Graag Een Doel Heb

En dit is MIJN mening en bevinding. Dus wanneer ik zeg dat het voor mij goed werkt om een doel (soms stok achter de deur te hebben) wil dat niet zeggen dat ik vind dat iedereen een doel in het leven moet hebben of nastreven. Dit is wat voor mij werkt. Hetzelfde geldt met deadlines. Ik ga heel goed op deadlines. Maar dan wel die door mijzelf bepaald of akkoord bevonden zijn. Iets met intrinsieke motivatie, je weet toch ?? Hardlopen is voor mij heel fijn om te doen. En wanneer ik bijvoorbeeld een prestatieloopje gepland heb staan of nu de Blue Monday Run en mijn runstreak dan heb ik een stok achter de deur. Dat zijn dan mijn doelen en die geven mij motivatie om toch weer in mijn hardloopkleren te schieten, mijn schoenen aan, jasje, handschoenen, hoofdband op, oortjes in en gaan. En eerlijk er zijn ook momenten dat ik absoluut geen zin heb. Maar ik heb dan niet echt een keuze. Runstreaken is iedere dag gaan! En 100km in 22 dagen hardlopen ook. Zijn het haalbare doelen? Over het algemeen wel. Als je er maar voor gaat. En in je hoofd kun je heel veel!   Op het aflsuitingsfilmpje zie je Simon Sinek met een hele mooie boodschap "The Incredible Power of an “Eight-Minute Catch-Up” with a Friend"   Donatiepagina MIND Blue Monday Run 20 januari 2025 https://bluemondayrun.doemeemetmind.nl/fundraisers/kimy-ilic    Mocht je benieuwd zijn, kijk en/of luister hem dan.   Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.   Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!   #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider   #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast    #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #bluemondayrun #simonsinek #doelenstellen  #intrinsiekemotivatie #deadlines #doelinhetleven #doelenbereiken #hardloopgeluk #runnershigh