Aflevering Grip Op Je Hoofd Door Mindfulness Met Marc Keller
Marc is al 10 jaar mindfulness trainer. In deze podcast vertelt hij uitgebreid wat mindfulness nou eigenlijk is, hoe je het toepast in je leven en welke voordelen het je kan opleveren. Ook hebben we het over hoe grip op je hoofd krijgen, hoe je meer in het nu kan zijn en in een gemoedstoestand van niet-oordelen kan raken. Tot slot doen we samen een korte oefening die iedereen gemakkelijk mee kan doen om te ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen. Meer weten over Marc: https://beyondmindfulness.nl
Je Ware Ik
Gemaakt door: Rein Steinkühler Eerste aflevering: 01-07-2022
De podcast Je Ware Ik heeft in totaal 34 afleveringen
Vorige aflevering
Over acceptatie en loslaten bij stress en burn-out met Gerdien Hengeveld
Maker: Rein Steinkühler Datum: 15-11-2021
Volgende aflevering
Natuur als inspiratiebron voor gezondheid en geluk met Jeroen de Wit
Maker: Rein Steinkühler Datum: 13-12-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
