Aflevering Angst Om Aan Te Komen Onderzoeken - Mind Training

13-04-2020 · Aflevering van de podcast: Isa power recovery - Eetstoornisvrij door het leven

Een geleide meditatie met prachtige muziek om jouw werkelijke angst om aan te komen te onderzoeken. Mensen met ondergewicht (of AN) hebben angst om aan te komen, terwijl ze cognitief weten dat ze té dun zijn. De angst om aan te komen blijft bestaan en overheerst alles. Deze oefening helpt je de échte angst van aankomen te onderzoeken en doorbreken. Een Mind Training is een psycho educatieve geleide meditatie, waarbij we Body & Mind laten samenwerken, want ze zijn tenslotte één. Onderstaande Mind Trainings kun je zo vaak beluisteren als je wilt.

Isa power recovery - Eetstoornisvrij door het leven

Gemaakt door: Isabelle Plasmeijer Eerste aflevering: 25-09-2022

De podcast Isa power recovery - Eetstoornisvrij door het leven heeft in totaal 34 afleveringen

Vorige aflevering

Train de stemmen in jouw hoofd - Mind Training

Maker: Isabelle Plasmeijer Datum: 13-04-2020

Volgende aflevering

Transformatie en zingeving

Maker: Isabelle Plasmeijer Datum: 13-04-2020

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.