Aflevering #5 Mentaal Opladen, Metaforen En Je Eigen Budget Retraite.

Toen deze podcast werd gemaakt bestond de Mindfitschool nog niet, de leukste mentale sportschool voor een flexibele mind en een fijn leven. Nieuwsgierig? Check www.mindfitschool.nl In deze podcast deel ik een mooie metafoor die goed uitlegt hoe werkdruk kan leiden tot een burn-out. Ik deel praktische tips over hoe je om kunt gaan met drukke periodes. We onderzoeken wat je kunt doen om je mentale batterij zo snel mogelijk op te laden. Tot slot deel ik mijn ervaring met een stilte retraite die me geen centje geld kostte. Ik hoop je weer te inspireren en waardeer het enorm als je deze podcast gaat volgen op Spotify of Soundcloud. Zo word ik beter zichtbaar en kan ik meer mensen inspireren. Wil je een overzicht van alles wat we hebben besproken in deze podcast, zoals linkjes en (boeken)tips? Neem dan een kijkje op onze website www.inspire2teach.nl/podcast/podcast_ 5