Ik ben Lies Deboiserie & ben DE Zeflliefde coach voor België en Nederland. Het is mijn missie om zoveel mogelijk straffe madammen te leren zichzelf opnieuw graag te zien. Mijn levensmissie ontdekte ik in 2010 tijdens het herstel van mijn burn out. Ik botste op het boek ”Je kunt je leven helen” van Louise Hay en dat bracht zoveel in beweging in mijn leven dat ik besloot me om te scholen van jurist tot coach. Ondertussen zijn we 11 jaar en vele opleidingen verder. Met deze podcast hoop ik jou te mogen inspireren en in beweging te zeggen. Het leven is te kort om jezelf niet graag te zien, echt! Geloof me maar op mijn woord, want ik mag elke dag zien wat zelfliefde doet met mijn straffe madammen! Ik hoop dat jij ook één van ”mijn” straffe madammen wordt.Je vindt alles over samenwerken met mij via mijn website: https://www.licht-coaching.be
Dit zou een aflevering worden over het belang van rust, maar werd uiteindelijk een "betoog" over vooral je eigen ding durven doen en durven afstappen van datgene wat er van ons verwacht wordt. Altijd meer en beter en hoger en... ...
Nee zeggen en grenzen stellen. Een uitdaging voor veel straffe madammen, en ik denk ook het onderwerp dat in veel van mijn programma's het vaakst als struikelblok in het dagelijkse leven wordt aangehaald. In deze nieuwe aflevering ver ...
Dankbaarheid is lifechanging, en ik ben niet de enige die daarvan overtuigd is. "The more gratitude I feel, the more I am aware that the supply is endless", Louise Hay of een mooie quote van Oprah "The single greatest thing ...
Je weet dat je er iets mag veranderen in je leven. Maar wat dan? En hoe begin je daar aan? Ik hoop je met deze podcast aflevering wat tips en duwtjes in de rug te geven om andere keuzes te beginnen maken. Laat me gerust weten wat je meenee ...
Dankzij deze podcast aflevering kan jij de dag beginnen op een liefdevolle manier. Neem even 10 minuten de tijd voor je de dag in rusht. Eerst jij, en dan de rest. Als jij de dag begint met zelfzorg, dan is jouw kopje al gevuld en zal je ...
Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk. We onderschatten dit nog te vaak. Toch is een chronisch slaapgebrek (dat je opbouwt door je lichaam de nodige slaap te ontzeggen) vaak de oorzaak van bijvoorbeeld een disbalans in hormomen, dra ...
Misschien ben jij zoals ik in januari 2010 en kijk je vol verbazing naar de pot die blijkbaar op het punt staat om over te koken. In deze aflevering vertel ik jou graag meer over emoties en alles wat erbij komt kijken! ...
Heb jij al ooit bewust stil gestaan bij wat je zegt? Zowel tegen jezelf (want hey, we praten allemaal tegen onszelf) en tegen anderen. Hier bewust bij stilstaan geeft je mooie en waardevolle inzichten. Door woorden en zinnen te vervangen, ...
Zoals ik in de aflevering van gisteren vertelde, is luisteren naar je lichaam belangrijk. Daar zijn uiteraard meerdere tools voor en een bodyscan is er daar eentje van. Ik nodig je uit om vandaag tijd en ruimte te nemen voor jezelf en erge ...
In deze nieuwe aflevering vertel ik je meer over hoe ik leerde luisteren naar mijn lichaam en waarom dat zo belangrijk is. Vandaag is mijn lichaam mijn bondgenoot, maar dat is lang niet zo geweest. En net als een zeurend kind dat niet krij ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
